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好享瘦:健康减脂,木有专业的指导怎么行

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发表于 2018-5-9 19:26:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
快到夏天了,不知道有多少小伙伴像楼主一样正在加紧减肥,果然冬天吃进去的肉春天都要还回去的。内心很急迫,却也很无可奈何,之前在网上看到明星的减肥食谱,楼主就狠下心来严格遵守,过了一周瘦倒是瘦了但是身体却有点吃不消了,每天都有点飘着的感觉,完全靠着意志力在坚持啊,结果还没减几斤就放弃了。

前段时间和好友相约运动场一起减肥,这种有人一起陪伴的感觉比之前单打独斗要好多了,坚持了几天每天都兴致满满,两个人互相督促、检查对方有没有控制食量啊,到时间就要一起运动场锻炼啊,可惜好友没过几天就被公司派走出差了,结果楼主又变成了孤零零的一个人,不知道你们有没有这种感觉,自己一个人的时候意志力比较差,总是不够自律,但是人多了就会很有干劲,总是互相督促着鼓励着,自己也会不好意思去堕怠了。

所以前几天楼主就在手机上下载了一堆的减肥软件,每个都用用看,了解了许多关于这方面的知识,最后选择了好享瘦。这是一款专做体重管理社区的app。里面的用户大都是向楼主一样想要改善身材的人,里面还有专业的身体评测以及专项训练的运动课程,在里面能够接触到许多小伙伴,他们会分享自己的减肥过程,还会有小伙伴贴出自己的瘦身美食,感觉就像一个大家庭一样。App里面还带有食物查询,能够查询到每种食物的卡路里,社区里面还有专业人士,有时候会发布一些瘦身的小技巧小知识。真的是很有帮助的,又专业又不用害怕伤害身体,还能够有一群小伙伴一起努力,真的是挺不错的。
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发表于 2019-1-7 14:27:22 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-21 17:34:34 | 显示全部楼层
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